Бессонница

ооооо вы не одиноки))))я начинаю ненавидеть ночи))почему только вечером и ночью все болит, тошнит, ломит и крути(((( это просто ппц((((

А я днем спала, ночью киношки смотрела в инете зависала

Я подкладывала много подушек: сзади под спину, между колен и под живот, а еще вечером по 3 км гуляла и сразу в душ и спать) а вообще малыш родится будете мечтать о сне, так что спите или бездельничайте

У меня тоже была бессоница. Я к терапевту пошла. Мне прописали: микстура Кватера. 1 ст ложка 3 раза в день. Это сбор травок, ее только в гос аптеках продают 80 рублей. Там где готовят лекарства. И глицин перед сном 2 таблеточки. Это попить 3-4 дня. ОООООООООЧЕНЬ ПОМОГЛО! Я так рада. Там только травы.

сплю только на боках — то на правом, то на левом… на спине ужасно неудобно, задыхаюсь и пузо у меня острое вперед торчит, если на спину ложусь — переваливается))) чтобы ночью спать, стараюсь днем не спать или устать вечером сидя за компом или в прогулках… т.к. первое время в декрете днем спала пока муж на работе, а потом не могла уснуть до утра — это плохо, еле перешла на новый режим)

Полусидя на 3 подушках и сверху С-образная подушка. Вы гуляйте больше днем, не ленитесь. У моего сыночка была гипоксия, сказали от анемии и недостатка кислорода самой. Я гуляла мало, на работе почти до 8 мес сидела, а мне даже декретных не дали. Вот.