Плоскостопие в 1,3, как исправить?
Наш ортопед сказала (были в год), что 100% будет плоскостопие и его НИКАК не исправить. За лето стала наблюдать, когда хорошо ходить стал, что пятка на правой ноге наружу смотрит, хотя явного косолапия нет. Пускала босиком бегать. Обувь ортопедическая-носим, что еще?
Комментарии
Екатерина
2 ребенка
босиком только по траве, песку, неровностям, спец.коврикам. все остальное только в правильной орто обуви, даже дома.
массаж и упражнения. ходить на цыпочках, на пяточках, на боковинках подошвы. часто. катать мячик ногами, или карандаш