худею 4-й день

утро:

кофе

3шт-биохлеба с медои

3кус-колбасы

обед:

2-яйца

4кус-колбасы

1шт-биохлеба

ужин:

1п-кифира 1%

3кус-хлеба с медом

аааааааааааааааааааааааааа хочется жареного слдкого торта булок плюшек мороженого всего всего и многон