бессоница....
началась жуткая бессоница, просыпаюсь в 3или 4 часа ночи и никак не могу уснуть, пойду перекушу чего нибудь, и еще часа 1,5 сна ни в одном глазу… иногда просто просыпаюсь каждый час, а днем сон спокойный интересно. что делать не знаю, хочется нормального сна как у всех людей а не получается… как быть?
Комментарии
Суслова Эльза
2 ребенка
и у меня так(
Светлана
2 ребенка
У меня тоже так бывает, в 4 часа ночи проснусь и не могу уснуть… остальное время до будильника уговариваю себя уснуть!!!