Фитнес или как востановить фигуру после родов?
Девочки как вы востановились? Куда бы отправить свой пуз и так чтоб он не вернуля?? качать пресс боюсь из-за кесарево, диете тож ни вариант, мамы поймут, и без диет качает))) Прошло 3 месяца а пуз все висит… что делать?😉
Комментарии
игошина елена
1 ребенок
Я тоже после КС. Ждала полгода, завтра начну в бассейн ходить, и пока танцы попробую, а там посмотрим.
Айнура
1 ребенок
вам пока рано. после 6 мес. не раньше. я до сих пор убрать не могу. похудела на 20 с небольшим кг. занимаюсь спортом, а живот противный не уходит...
Танечка
2 ребенка
пол года… в зал и правильное питание)))
Сергеева Екатерина
1 ребенок
девочки а ножки сейчас качать можно? если в зал на вело — как думаете? с мужет собираемся на отдых… а как с таким телом на пляже вальсировать?))))
Анюта
1 ребенок
да фиг знает, я не задавалась таким вопросом. вы на ГВ?