как вы худели?
девченки как вы худели, нам 6 месяцев грудью почти не кормлю только если ночью! подскажите ваши рецепты, как? по какой диете? что кушали а что нет! интересно знать все все все!😉😉никак немогу сбросить все лишнее, прям беда! и чего вы тостигли?
Комментарии
Leia
1 ребенок
эхххх мне так но год это много, меня сейчас все напрягает, столько шмоток валяютя без дела😏
Якимова Светлана
1 ребенок
Правильное питание по принципу системы -60, до обеда жареное, сладкое и т.д, а после обеда отварные яйца, отварная рыба, курица, салаты овощные очень люблю, поэтому ела каждый день!20 кг за 5 месяцев, но это с тем учетом, что на каком-то этапе вес 2 раза вставал на 2-3 недели, но я упорно продолжала!
Аня
2 ребенка
я за время Б опять 28 кг набрала… вот такая у меня физиология..:(....18 ушло за 3 месяяца.Счас 10 ка осталась.Хожу на массаж, ну и правильно питание.Но я заметила вес ооооч медленно в этот раз уходит. Вообщем, я купила таблетки нафик и пью 2 день.Минус 2 кг.Не могу уже н себя смотреть а то.А после КС еще 3 месяца на фитнес нельзя.
sssssssss
2 ребенка
у меня через 3 месяца все ушло само, а через год еще 6 кг сбросила! Меньше кушать и больше двигаться или плавать! :)
Leia
1 ребенок
ой блин наверно я несмогу! есть все, потом просто я и правда начну есть все и вечерам и по ночам
Ленкость
2 ребенка
ПП, не ем после 6.Пью много воды-1.5,2 литра в день...