Живот( Что делать?

После родов 4 недели прошло. когда стою живота почти не видно, не то чтобы висит, а как сяду или нагнусь, аж 3 складки((( что делать??? бандаж уже поздно, физ нагрузки еще нельзя. он постепенно должен уменьшаться? или как? еще можно подождать?