Для тех, кто не знает.Каким способом лучше кушать супы, чтоб через короткое время не испытывать голод?!
Девочки делитесь своим опытом!!!
Смотрю передачу с Агапкиным.
Говорит, что лучше употреблять суп-пюре. Дольше задерживается в желудке и мы дольше испытываем чувство сытости.
И еще омлет лучше усваивается, чем яичница.
Комментарии
диана
2 ребенка
я вот бутер с колбасой и сыром умяла пол часа назад.
и уже снова хочу есть.
поэтому на мне все эти советы по сохранению чувства сытости не работают :)))