Диета и ГВ

Подскажите как кормить грудью, чтоб ребенку всего хватало всех и витаминов и в то же время худеть. Живот после родов кажется больше становится((( да и еще на 5 кг надо похудеть

Комментарии
Авторизация
Яни
Может принимать витамины чтобы и вам и дитю хватало? Насчет худения — не знаю, как-то сама по себе похудела.