Дюкан атака. 1/8
Первый день прошел… Тяжело… Как то совершенно нет идей, что готовить(
Яйца съела аж 3… Так что теперь не скоро их есть(
Раньше группа была вконтакте, а сейчас что то я потеряла ее...
Как вкусно курицу на дюкане приготовить?
Комментарии
Котельникова Евгения
2 ребенка
https://vk.com/dukanofficial вот оф группа, их взломали… вот они восстанавливаются)))голени, бедра +приправки, все в пакет нямка)))филе отбить, соль+перец, обвалять в отрубях, пожарить — вот вам отбивные в панировке)))) потом на чередовании мона сверху помидорку и сыр и в духовку ;)