Как приготовить куриные бедра?

Мне можно только белок сегодня...

Я запекла, но они просто мегажирные… Нереально есть....

Что еще можно сделать??

У меня 3 штуки осталось… Как от жира избавиться(

Комментарии
Авторизация
Климина Светлана
отварить.
Tatiana Krolik
кожу снимите
женя
жир можно просто срезать. а дальше как обычно. или на пару...
Дарья
попробуй в пакете для запекания. получаются пареные
Лилия Музафина
срезать жир и шкурку и запекать так (в маринаде и с чем придумаете)
Юлия Пазухина
Я кожу снимаю
Пучнина Екатерина
снимите кожу и в панировочных сухарях обваляйте можно прям чуть чуть и в духовку, не жирные и очень вкусные
табачных любовь
Без кожицы, отрежь по бокам жир если есть, и отварит, либо запечь просто посолить и при температуре 200 минут на 40, они тогда суховатые получаются
Елена Сысоева
сварить
Елена
Думаю, что бёдрышками гостей можно угостить, а для себя приготовить куриную грудку, она совсем не жирная.
Евгения Батусова
на пару
Ларисита
шкуру снимите, да в сливках запеките.
Любовь м
Отварите в двух водах.