Напомните как рожать
Вот уже скоро пойду, господи помоги!!! Что вам помогало в родах девочки?
Комментарии
н юлия
2 ребенка
муж, и горячая ванна.
СидороваСивак Ирина
2 ребенка
большой вдох и медленный выдох!!! легких родов!
Ирина
1 ребенок
спокойствие, муж, дыхание…
Скоромкина Анастасия
2 ребенка
МНОГО ходить! Даже в схватках. Я за 3 часа родила, а поступала вообще почти без род.деятельности. Вот прямо ходите-ходите, по коридорам, по палате, во время схваток. На раскрытии в 7 пальцев на фитболе, РЕАЛЬНО легче!!! И когда на фитболе сидите, во время схватки попой шевелите! Больно жуть, но надо! Так советовала очень опытная акушерка. В связи с чем я недолго мучилась.
Вера
мне лично помогла включенная голова и уши… главное слушать врача и дышать-дышать-дышать.....
Ольга
1 ребенок
диафрагмальное дыхание и побольше движений