массажный обруч
Девчат, у кого есть обруч, кто занимается? купила себе шипованный в 3 ряда, на 2,5 кг. я и раньше пробовала, знала что от него синяки и гематомы, но надо бока убрать. одеваю специальный пояс для похудения и кручу и все равно синяки и боль жуткая. Кто чем спасается? может какой другой способ есть остаться без синяков?
Комментарии
Юлия
2 ребенка
я когда начинала тоже была вся синяя, не бросай, я просто через халат грутила, можно через шарф это делать, меньше боль. Но это временно, через неделю уже не будет синяков и новых не образуется
MissSvetlana
2 ребенка
не крутила, поэтому подсказать не могу.