меню на Гв
Есть у кого есть список что можно при гв???
Комментарии
Айка
1 ребенок
Все можно
Орешкина Ольга
2 ребенка
все можно но в цмеренныэ колличествах. если есть продукты своей полосы 100% не будет аллергии
Ирина
1 ребенок
Всё кроме откровенно вредного и без фанатизма...
Елена
1 ребенок
сейчас найду, писала кому-то, когда малому было месяца три
Лизавета
1 ребенок
списка нет, но приведу пример своего питания. не агитирую, просто перечисляю: мясо курицы, кролика, говядины. не жирной свинины на пару, рыба морская не жирная на пару, тефтели говяжьи на пару, кабачок и цветная капуста на пару, картофель пюре, каша гречневая и овсянка с маслом сливочным чуть, подсушенный белый хлеб, компот из сухофруктов, шиповник, зеленый чай, кефир нежирный, печеное яблоко, галетное печенье, супы на втором бульоне курином, филе курицы отварное. может что забыла, допишу
Светлана
1 ребенок
Ем все кроме капусты, гороха, помидор, винограда, риса, перловки, кефира, майонеза, кетчупа, апельсинов, мандаринов, не пью газировку. В общем ни ем те продукты на кот.может быть аллергия и от чего животик пучит, а так все ем.:)))
Анна
2 ребенка
все можно, только в меру. цитрусы повремени или прям совсем чуток кушай. яблок тоже не много ешь от них может животик пучить
Юлия
1 ребенок
я то же за то что моно кушать все, только в умеренных количествах!😉