фитнес после родов!!
Вот прошло два месяца!!!
Так как грудью не кормлю, решила привести себя в порядок и записалась в фитнес клуб.так как вообще не могу влезть в одежду которую носила до родов))
До родов активно занималась в спортзале..
Начала с пилатеса и йоги...
Комментарии
Ени Марина
1 ребенок
я начала уже через месяц качать пресс, кататься на лыжах и ходить в бассейн
Марина
2 ребенка
Тоже бы на йогу бы походила… Пока из-за шва боюсь напрягаться......
Tatjana
1 ребенок
удачи! я через 3м после родов была как до родов! хотя 18кг набрала за беременность
Ени Марина
1 ребенок
кормлю грудью и это мне не мешает