Проект сахар от Ольги ничаевой?

Сами ушли . Прошло 2,5 мес после родов , пока лишних осталось 3 кг скинуть .

У меня все лишнее сразу ушло

У меня тоже не уходит. Уже месяц после родов, а оставленные себе 10 кг так со мной и ходят ?

Не жрать

Гуляла с малышом часа 3-4 с одной остановкой, когда было возможно где-то со второго месяца, плавала(скорее для спокойствия), потом один месяц ела исключительно здоровую еду без мяса, курицы,витамины. Волосы полезли, для волос также таблетки.Холестерин высокий,гемоглобин низкий, тоже исправила таблетками. иногда ходила в тренажёрный зал где также есть сауна и джакузи( иногда муж отпускал, сидел с малышом)обязательно магний для спокойствия) море, пляж. Всегда в рацион фрукты, овощи и выбираю еду поздоровее, полезнее.И потом всё пришло в норму, спокойствие вернулось, тело подтянулось, волосы новые стали расти, где-то к 6 месяцу. Просто я не была готова к кесарево, думала будем ес, протерпела все схватки, а потом порезали, потом встать не могла, на живот страшно смотреть и тд вот и стресс, ребёнок плачет, а мне мука подняться, потом голова начала болеть и тд