Комментарии
виктория
1 ребенок
Горечь-это, вроде, печень шалит…
Александра
2 ребенка
Попробуйте немного разгрузить свой рацион — вы писали как-то, что на завтрак очень плотно кушаете (хлеб, масло и пр). Можно кушать поменьше хлеба и не белый, а серый или ржаной. Надо как-то равномерно на день распределить такие сложные углеводы. Побольше клетчатки, овощи, творожок нежирный кушайте вместо йогурта. А сейчас только уголь вам могу посоветовать, чтобы уменьшить неприятные ощущения.