Про монодиеты...
Девочки, сидел кто на монодиетах? Расскажите? Про результат? Про минусы и плюсы? Да и про вес, держится ли?
Комментарии
Ирина
1 ребенок
После монодиет трудно вес удержать
Шохова(Фролова) Ольга
1 ребенок
я сидела, вес удерживается только если не жрать потом )) но всеравно +1,5 кг всегда возвращалось
Арина
1 ребенок
А сколь теряли веса? И сколько придерживались диеты?
Зарипова Оксана
1 ребенок
я сегодня только начала))))на хурме хочу посидеть 5-6 дней! в день нужно съедать от 1-2 кг хурмы, можно пить чай зеленый, травяной, кофе, все без сахара)вот мои результаты за первый день: утром 69,7кг в 10 вечера 67,8кг!😉пока довольна, как будет дальше не знаю! только я еще занималась: пресс, обруч крутила, упражнения еще всякие и элептический тренажер маленько)