гемоглобин, как поднять?
девочки, чем можно питаться чтоб повысить гемоглобин крови? Ну кроме граната
Комментарии
Alenushka
2 ребенка
мясо
Даренок
1 ребенок
печень есть
Мария
2 ребенка
печень, мясо, гематоген
ирина
1 ребенок
Говядина и говяжья печень. Подняла со 104 до 113 — не много но хотя бы вошла в норму.
Рыжик
2 ребенка
печень куриная, петрушка, яблоки, фасоль, персики
Дарья
2 ребенка
Мясо, печень.Из растительных продуктов вы не наберёте железа.Если слишком низкий, нужно лекарства принимать, диета тут только как помощь, но не лечение.
Светлана
1 ребенок
две недели почти ела красную икру… был 113, стал 116
ким наталья
1 ребенок
ТОтема хорошо поднял
Катерина
4 ребенка
Киви рекомендовали)) если вы на ГВ то осторожней там)) колики сама понимаешь