гемоглобин
куда ты пропадаешь?? иногда хочу спросить свой гемоглобин??))) Гранаты ем каждый день по несколько штук, гречку (через силу, т.к. крупы терпеть не могу)… Был в том месяце 134, в этом уже вообще 95… я в шоке… Хотя по себе редко когда чувствовала что плохо… иногда было состояние. будто я вкотила грамм 200))))
Врачиха выписала лекарство Актофед ( может кто знает)… которое я уже ищу неделю....
Может кто знает еще какие нибудь таблетки для повышения гемоглобина??
Комментарии
Губина Юлианка
1 ребенок
Мальтофер, Актиферрин
Юлия
2 ребенка
1 Мясные продукты: почки, сердце, рыба, птица, язык (для поддержания уровня гемоглобина можно есть отварной говяжий язык по 50 г ежедневно), белое куриное мясо.
2 Каши, крупы: гречка, рожь, фасоль, чечевица, горох, толокно.
3 Овощи и зелень: помидоры, картофель (молодой печеный с кожурой), репчатый лук, тыква, свекла, зеленые овощи, ботва молодой репы, горчица, кресс-салат, листья одуванчика, шпинат, зелень петрушки.
4 Фрукты: яблоки красные/зеленые, яблоки «Семеренко», сливы, бананы, гранаты, груши, персики, абрикосы (курага), хурма, айва.
5 Ягоды: черная смородина и клюква (можно купить замороженные, тоже помогает; клюкву можно в сахаре), клубника/земляника, черника.
6 Соки: гранатовый (по 2 глотка ежедневно), свекольный, морковный, «Сок из красных фруктов»; специально разработанный для беременных яблочный сок с повышенным содержанием железа.
7 Прочее: грецкие орехи, икра черная/красная, морепродукты, яичный желток, черный шоколад, сушеные грибы, сухофрукты, гематоген,.
Краткий список:
Наиболее богаты железом сушеные грибы, персики, абрикосы, рожь, зелень петрушки, картофель, репчатый лук, тыква, свекла, яблоки, айва, груши, гранаты, гречка, фасоль, чечевица, горох, толокно, шпинат, зеленые овощи, ботва молодой репы, горчица, кресс-салат, листья одуванчика, сухофрукты.
А самое лучшее употреблять гречневую крупу, грецкие орехи, гранаты, натуральный гранатовый сок, черный шоколад, зеленые яблоки, хурму, курагу.
Филатова Катя
2 ребенка
ферлатум, феррум лек
Анна
1 ребенок
Гранат и гречка-фигня. надо говядину кушать и печонку
Анюта
2 ребенка
мне назначили феррум лек, самый хороший препарат, а железо содержащееся в продуктах питания, не всегда усваивается, особенно если есть проблемы с жкт. пью по одной таблетке 2 раза в день...
Александра
2 ребенка
Ферлатум-фол.
Анечка Епанчинцева
1 ребенок
У меня перед родами он упал! Пила я железо, кушала говядину и зеленые яблоки немного поднимала этим! Мне говорили что перед родами это нормально!
Анечка Епанчинцева
1 ребенок
Туда лучше не ложится!!! Меня положили в 38 нед и до родов не выписали! Каждый день ездила!
Анечка Епанчинцева
1 ребенок
Это точно! А условия ужасные!!
Наталья
2 ребенка
Тотема (жидкое железо). Только им и спасаюсь. Ферритаб не помогает. На продукты питания не надейтесь, срочно поднимайте гемоглобин с помощью медпрепаратов!
Ксения
гино тардеферон. в нем еще фолиевая влияющая на деление клеток, что при б оч полезно, и аскорбинка, улучш усвоение железа. кроме прочего он еще и не ухудшает работу кишечника. часто при приеме железа появл запоры.