Талия
Дорогие мамочки и те, кто хочет ею стать! Хочу у Вас спросить: какую систему упражнений из цикла Джиллиан Майклс посоветуете для получения ярко выраженной, очерченной талии? Ну и, естессна, чтобы мои супер бока тоже испарились… Жду ответов и советов!
Комментарии
Яна
1 ребенок
послушаю. у меня проблемное место живот после лечения гормонами.
сейчас занимаюсь по Стройное тело за 30 дней с Джил.
Сурикова Мария
2 ребенка
вот по поводу талии в д.м это минус. Я ведь отзанималась, похудела но талия какая то широкая. У меня не когда такой не было как сейчас, это потому что в ее упражнениях мышцы накачиваются, она конечно подтянутая, видно рельефы но широковата. Я посоветовала бы крутить обруч. Я так делаю, посмотрим что будет.