тренажерный зал тренером
не… я никуда не собираюсь… мне всегда лень и никогда не ходил атак… просто интересно, а как занятия проходят?
приходит человек в спортзал, ему тренер выписывает список упражнений и контролирует исполнение так?
Комментарии
Слаутина Александра
2 ребенка
смотря за сколько занятий заплатить))). может просто сказать, что делать и все. а может контролировать, правильно ли… дополнять тренировки и т.д.
НатяжныеПотолки вТуле
2 ребенка
нет.первые несколько занятий тренер обязан присутствовать при выполнении упражнений, чтобы скорректировать и технику, и нагрузку как таковую.а потом уже можно и по программе заниматься самому
Екатерина
2 ребенка
Коллега ходит на занятия с тренером. Он ей каждый раз дает новые комплексы, гоняет то по дорожке, то железо тягать, то в бассейн загоняет. Следит вообще за тем что и как она делает
Елена
1 ребенок
ну так примерно. а с чего интерес?
svetlana sokolova
1 ребенок
Не интересная для меня тема) Ничего сказать не могу. С тренером занималась только волейболом 10 лет, фитнес мне не знаком)