Разгрузочный день на яблоках, кто со мной сегодня?

я тоже на яблоках сегодня… правда кофе с утра и кусочек тв.сыра)))

Я пробовала, но от яблок я почему-то ТАК ХОЧУ ЖРАТЬ!!! Слона бы съела!))))

беременной наверно тяжелее на разгрузочном дне, но думаю если врач говорит, то стоит посидеть. Я сидела, легко переношу такие дни, но я не беременна))

Любая диета, особенно для беременных, должна быть сбалансирована. Так что одни яблоки — сомнительный гинеколог.

😉какие ***.й яблоки, девушка вы в своем уме.от одного дня толку не будет а больше дня так питаться у малыша проблемы будут! просто не ешьте строго за 2 часа до сна, пейте максимум 1-1,5 воды и ужин салатиком с отварным мясом например, ну и минимум хлеба и сладкого и то совсем не исключайте, малышу все нужно!

При вашем наборе я бы даже не беспокоилась!))) Вот у меня за последнюю неделю вес прыгнул на 2 кг (и общая прибавка составила 7,5 кг)… вот это реально напугало! Вчера устроила разгрузку на твороге/кефире/яблоках, результат: -1 кг. Если вес и дальше будет сильно набираться (это при том, что я почти исключила сладкое и мучное, вечером — легкий ужин, по ночам не ем, жидкости не больше 1/1,5 литров в день), то буду такую разгрузку раз в неделю устраивать. А вам — удачи и стойкости!))

Только в России вводится ограничение на количество выпиваемой воды во 2м и 3м триместре. За границей, при наличии отличных анализов и отсутствии отеков, никто не просит снизить потребление воды до 1/1.5 литра. Но я вот, если много пью, то все-таки начинаю немного отекать к вечеру… Так что окончательное решение по количеству воды за вами. Смотрите за своим самочувствием, как будет лучше для вас, столько воды и пейте.