1 неделя 4 день диеты)))и мои откровения)))

закидывате меня тапками вчера на ночь выпила 2 стакана сока яблочного(домашнего)😖а его в меню не было((((но зато сегодня везде пешим ходом и без лифта)))и прогулочка после работы😉)))так как мама с сестрой приехала и я побежала всякой вкусняшки набрала сестре)))сама ходила по магазину возле печенек, шоколадок, и прочей вкусняшки и набрала всего, но дома ничегошеньки не пробовала))))пока меня дома не было они пельменей наелись)))что бы меня не совращать запахом)))вообщем в остальном я молодец)вчера тренировалась, завтра опять тренировка))мама сказала что по мне уже заметно ))да и штанишки мои домашние свободней стали в ляшках))а это очень радует)))ноги это моя беда((и да я себе уже знаю какое платице хочу на НГ)))так что у меня весомая цель для похудения)))кому интересно могу сказать что я 170 см и весом 82 кг(вот такой высокий бегемотик, который даже еще не рожал!!!!😖)моя цель что бы я на НГ была не более 70-72 кг)))а дальше после НГ)))я ведь знаю, что быстр худеть нельзя(((в идеале хочу 65-67 примерно.😉мечтать ведь не вредно))))))))))))))))))