1,4 года.. детки
у кого какое расписание сна??? меня не оч устраивает наше… может еще можно как-нить его подкорректировать… дело в том что мой сынок укладывается спать на ночь только пол двенадцатого. для нас это поздно, т.к папа в 8 утра уже уезжаета приезжает в 21.30 в лучшем случае и не высыпается(пока то, се уже 2 часа ночи.)просыпается сынок с утра часов в 10. днем укладываемся в 14.00 и спим полтора часа. как и что поменять.? хорошо бы было если б укладывать в 22.00 и просыпаться в 8, чтоб папу видеть)((
Комментарии
Юлия
1 ребенок
у нас с рождения отбой в 21.00. подъем в 7 утра
Светлана❀
1 ребенок
Раньше будите, на дневной сок чуть раньше укладывайте. К вечеру должен подустать и лечь спать раньше.
Светлана Нуждина
2 ребенка
Мы встаем в 8.30-9.30 на дневной в одно время ложу всегда в 14 до 15.30 примерно и на ночь с 21 до 22 в это время отбой
Тулинова Оксана
2 ребенка
даже не подскажу… с рождения у нас режим, спать в 22-30 ложимся) просыпается в 9-30) а днем как вы спим)
Екатерина
1 ребенок
у нас все в точь в точь как у вас
любовь
3 ребенка
у нас тоже поздно ложится… утром в 6-15 встаем, сына в школу собираем. Днем может поспать минут 40, а может и 3 часа...
Татьяна Ковалёва
2 ребенка
мы в 22:30 спать ложимся, в 11 просыпаемся… в 15:00-!8:00 тихий час. а я просто могу уложить хоть в какое время и он спать будет… могу в 10, могу в 12.
Бояринцева Алёна
2 ребенка
мы ы 10.30-11 ложимся, и встаем в 10-11. Днем часа по 2-3 пит. С утра не хотела бы раньше чтоб вставала)) я в 8 уже сама не встану😜
Татьяна
2 ребенка
Попробуйте постепенно переучить, сдвигая каждый день на 15-30 минут время засыпания на ночь. Хотя, на мой взгляд, быстрее и проще, как выше сказали, сократить время дневного сна(на 1 раз), тогда ребенок устанет и уснет к назначенному времени.
Жаронко Татьяна
1 ребенок
мы встаем в 8-9, днем спим 2 часа в районе 14-17, а укладываемся в 10-10.30, хотела пееручить раньше ложится и раньше вставать, но фигушки, не вышло
ПоцелуйБабочки
2 ребенка
ну так корректируй! пору вечеров повоюете, потом нормально будет!
Виктория
2 ребенка
с рождения ночной сон в 20.30-21.00, подъем в 08.30-09.00, днем в 13 спит полтора часа
Юлия
1 ребенок
мой в 22,30-23,00 ложится на ночь.встает в 9,00-9,30днем в 14,00 (на 1,5-2 часа)сама хочу раньше укладывать, но у него вся гульня только в 21,00 начинается
Наталья
2 ребенка
у нас отбой в основном в 22 00-23 00, подъем около 11, иногда около 12, днем ложимся ближе к 15 00