Рыба, будь она неладна!

отослать мне)))я сама ее приготовлю😉

Филе рыбы порезать на порционные кусочки( по форме как биток)на смазаный маслом протвинь… лук кольцами, потом рыбу- посолить, слегка поперчить, потом кольцами помидор. сверху посыпать сыром. выпекать мин. 25-… перед подачей полить лимоном.

блин как форель может быть не вкусной хоть как приготовь не испортишь зажрались просто вы уже))))

я сама по рыбе не спец( я б уху сварила и конец готовке😉

не знаю, мои жареную очень любят

я просто запекаю рыбу в духовке. посолила, поперчила, кориандром посыпала, укроп или петрушку в брюшко и готово))))

Мы на здоровом питании и ребенок ест с общего стола, поэтому питаемся без излишеств. Просто и вкусно.ИМХО1. Чистишь форель. Режешь вдоль хребта на 2 части и режешь на порционные куски. Солишь, перчишь. Кладешь на смазанный маслом растит. противень, сверху лук кольцами и сметану ( если едите майонез, то лучше его. Просто мы его не употребляем) и в духовку на 200с. Она быстро выпекается. Минут 20-30.2. Делаешь все те же манипуляции. что и в первый раз. Солишь, перчишь и в пароварку на полчаса или мультиварку на пару.Подаю ее с отваренным рисом и овощами приготовленными на пару (мексиканская смесь или зеленый горошек) + соевый соус.

Форель как ни приготовь- она вкусная)))

У меня муж аллергик на рыбу )) я себе иногда покупаю филе

Forel mogu tolko so spezijami, morkovkoj i lukom v folge zapech, beru spezii v ribnom magazine, smes dlja ribi. Pospe zapekanija v folge mozhno legko file ot kostochek otsoedinut.

Запечь в духовке и в фольге, ну или в Backpapier род луковой подушкой и с кусочками лемона, перец, соль и оливкое масло! Нямка!

я просто ее натираю солью, иногда перец добавляю черный, сбрызгиваю лимоном, оливковым маслом, сверху кладу помидор кольцами и в стеклянной форме в духовку