перестал спать днем (1г9м)

недели две уже не спит вовсе. я после операции, гулять не могу с ним. то хоть на улице засыпал, если режим сдвигался.

сейчас во сколько бы ни проснулся-все равно днем не спит. ну уж если совсем дома набегается, может вздремнуть на полчаса-часок, но это около 5 вечера!!! выдрыхнется, и на ночь сложнее уложить потом.

Дополнительная беда-первые ночи после операции не могла перекладывать к себе в кроватку его, поэтому привык и ночью спать со мной. а я так плохо сплю, т.к. толкается, ложится поперек. для меня это проблема, т.к. с рождения были оч большие проблемы со сном. многие пишут-да у всех так. нет, не у всех, он просыпался по 5-6 раз минимум. а на рост толстых зубов ( с 7 мес до 1,2) вообще беда была-17-18 раз за ночь (точнее, мы и не спали, только сосали грудь, а как начинал дремать-отпускал и снова плакать...) к полутора годам сон стал лучше, просыпались уже 3-4 раза, это было колоссальное достижение.

Так что для меня сон актуален, т.к. хотя бы я могла поспать с ним днем, ведь ребенку нужна здоровая мама). После операции сил особо нет, так хоть спала б часок днем пару раз в неделю-было б легче.

ну и ребенку, я считаю, не на пользу отсутствие сна. хотя б до 3 лет бы… а нам и 2 нет.

как наладить сон?

колыбельные не помогают вообще, а раньше хорошо усыпляли. телек минимизирую-так даже 2 мульта любимых подряд не помогают (раньше работало).

кормлю поплотнее (по рекомендации, чтоб уснул лучше), проветриваю часто, активные игры исключаю (надолго его не хватает, начинает сам играть, бегать). Пример с меня (я раньше могла лечь, он рядом подходил, ложился и засыпал)- не помогает)

Вообщем, подскажите еще варианты))) пожалуйста)

не хотелось бы пробовать будить его в 6, т.к. он совсем невыносим, если не сам проснется, а его если разбудить) истерики на весь день обеспечены)))