Блииин, что делать??? (Я на диете, а в субботу у меня ДР)

Я никого так то не приглашала, но все равно приедут сестренка с мужем и его мамой, свекровь и две мамины сестренки, стол по любому придется накрывать… В этот день у меня, как на зло, на ужин только свежие фрукты (хотя диета в основном не голодная, иногда я вообще как облопаюсь на ужин бывает, а тут блин...).

Смотреть на них сидеть я не смогу точно, во-первых, отказаться от всех вкусностей нужна слишком сильная воля, во-вторых, как то тупо имениннице сидеть за столом и есть одни фрукты)))))

Если нарушишь режим, то всю диету заново начинать, а я уже две недели подсидела на ней, еще две осталось((( если б не это др, досидела бы без напряга. Может, поесть уж со всеми в меру, а на завтра совсем разгрузочный день устроить (в воскресенье как раз по диете у меня сытное меню), а с понедельника продолжить как положено?

ПС. Вес то кстати не особо уходит у меня, за 10 дней пока всего 3,5 кг, хотя до этого я ничего не нарушала.

Комментарии
Авторизация
Юлия Токарчук
насрать на диету)))
юля
Поешьте, а на след день разгрузку За 10 дней много скинули, большая нагрузка на орнанизм Столько в норме за месяц сбрасывать
Нина
ну и поменяйте меню субботы с меню воскресенья.
Рягузова Ирина
Забей! ДР раз в году! Нужно устроить себе праздник.
Анна Устинова
Айгульчик, живем один раз! Не объедайся и все будет ОК!
Алена
пипец.мне бы ваши проблемы😉😉😉.да ешь ты чё хочешь… придумают диеты по дням, часам, минутам… не проще ли отказаться от мучного, сладкого и колбасы? и похудение не заставит вас ждать!!!
Донна
Айгуль, есть и не в чем себе не отказывать в День Рожденье!!!😉А потом просто продолжить.
Анастасия Рогова
Ну сильно не переедай, а потом сделай разгрузку и продолжи диетку.7
Наташа Попова
сиди и кушай фрукты, чо такова?))) вырабатывай в себе силу воли! пригодится по жизни))
Минаев Денис
Сильно много не наседай на еду все в меру и по чуть-чуть, а на следующий день сделаешь разгрузочку.
К@теринк@...)))
Хороший совет, на разгрузку на следующий день))