Ночью не могу уснуть

тут сидеть😉

та же хрень

Знакомая история..

как спасаетесь?

Меня это бесит, ночью сплю часа 4 с подъёмами то соску, то попить, днём спать хочу ужасно, но наступает ночь-наступают бодряки, вот и сейчас, ну чего не спать? а не хочу.

Я тоже в последнее время потеряла сон) а потом поняла почему- душно мне стало в обычной температуре) и я открываю форточку настеж (на улице снег) и прекрасно сразу засыпаю)) при Б так часто))

я думала я одна такая… в 10 всё выключаю и лежу… считаю барашков))))))