капли в нос

уже недели 3 насморк, лор ничего нового не прописал, нос я промываю, закапываю санорином с эвкалиптом, детским називином, аква марисом. Подскажите, может у кого тоже насморк был такой, и что вы делали? чем промывали, закапывали? не хочу чтоб от этих капель было привыкание, они не особо честно говоря и помогают