Как похудеть после родов.
Девченки как можно похудеть после родов прибавила 10 кг. Что делать хотелось бы побыстрее вернуть прежний вес))
Комментарии
Ирина
2 ребенка
я мало ем и занимаюсь дома спортом
Чижова Валентина
2 ребенка
Я с Джилиан Майклс начала заниматься.
Наталика
2 ребенка
Меньше жрать не полезного и булочек конфет. Я сейчас пробую безуглеводное питание, довольна результатом
Елена
1 ребенок
я по Джилиан Майклз занималась)))
старалась контролировать то, что ем
незнакомка
2 ребенка
просто попробуйте уменьшить порции, прям до маленькой тарелочки. Тяжко первые недели 2, а потом желудок уменьшается! А вообще, эти ненавистные кг так все по-тихоньку должны уйти, хотя конечно у всех генетика разная. Удачи вам! Главное очень захотеть!
Aнастасия
Я тоже прошла через все это после родов — сначала была послеродовая депрессия, потом началось заедание плохого настроения, в итоге получила плюс 20 кг, которые стали на месте и не сдвигались никакими диетами. Меня спасла сестра (она живет в Израиле) — рассказала что там у них мамочки с проблемой лишнего веса справляются с помощью спец. сжигателей подкожного жира. Прислала мне это средство и я его попробовала. Использовала больше месяца. Появилось ощущение сытости, есть почти не хотелось. Стала меньше к холодильнику бегать :) Дополнительно легкая зарядка на 5-10 минут в день для активации средства. Все в комплексе дало положительный результат — минус 23 кг! Муж в восторге!!! Сейчас это средство к нам официально поставляют со всеми документами. Найти его можно тут: https://www.girl-shop.cf/.