система -60 и снова день 27
я вчерашний не считаю за день системы, поэтому сегодня у нас 27 будет..
с утра на весах конечно печально +700 гр (66 кг)после пиршества...
но я настроена оптиместично и думаю они быстро уйдут💅
сегодня у меня правда опять нарушение… утром съела оставшийся кусок торта.
обед у меня был питьевой йогурт натуральный без сахара и котлеты из печени запеченые… были в гостях так что без фото сегодня...
и в связи с тем что были в гостях на ужин был плов и больше нечем было заменить, а совсем голодать я не собираюсь… так что плов девочки… мясо правда я не кушала, только рис, но все равно нарушение😏
а еще забыла за корицей сбегать в магазин, так что обертывание мое отменяется сегодня😉
как у вас процесс идет?
Комментарии
ЕЛЕНА САЛДИНА
2 ребенка
Уже почти месяц, молодчага) Юль, тебе с озона скоько заказ шел?
Яяя
2 ребенка
И мне, и мне про корицу расскажи👏
Виктория
2 ребенка
Все равно, молодец! нарушение не серьезное! я тоже бывает так делаю, когда нет сил отдельно готовить)))и я сегодня в плюсе! не знаю почему! отекла с утра сильно.меню даже вчерашнее прошерстила...
Елена Павлова
1 ребенок
нажралась седня на др свехрухи))) на весы не хочу вставать
Юля
3 ребенка
а у нас сегодня у дочки День рождение, поэтому я тоже жрамши торт😉посмотрим что завтра будет
МарияШендерова
2 ребенка
Умница. Привес уйдет обязательно
Юльча
4 ребенка
и я сегодня наелась! ладно хоть до 6!
Кулик Виктория
1 ребенок
у меня время сейчас 23-58 и я ужасно хочу жрать!!😉! скорее бы лак высох(ногти накрасила) и спать💤
Светлана Павлова
2 ребенка
Юль, у меня тоже +700 грамм после вчерашнего ДР. Они стандартные что ли, пиршества эти? 😉Сегодня решила, что третий день подряд будет час бодифлекса, и уж точно никаких нарушений минимум три дня. А то на следующей неделе у свекрови снова ДР. Так и буду на месте топтаться :)
Раушан
3 ребенка
👍
Пудовнина Катюшенька
2 ребенка
уже с нед не взвешиваюсь, завтра взвешусь.ощущения хорошие))а ты держись)это вода у тебя..
Моника Авагян
2 ребенка
А мы наоборот толстеем)))
Рахматуллина Эльза
2 ребенка
у мамы несколько дней, я ем как конь, муж приедет — не узнает