Насчет диеты...можно ли так?
Хочу скинуть кг. 5)))до нг)живот чтобы ушел. Хочу сесть на такую диету: завтрак овсянка, на обед и ужин — салат щетка( кто не знает это капуста, морковь, свекла)все без соли. Хочу так дней 5 посидеть. а потом 5 дней на гречке))
Реально так похудеть или от чего то лучше отказаться?
Реально так похудеть или от чего то лучше отказаться?
Комментарии
Ирина
2 ребенка
Реально
Настя Липатова
1 ребенок
а ужин?
анастасия
3 ребенка
Думаю реально, но желудок посадите!😉
Екатерина
1 ребенок
на японке лучше посидите там без соли все есть и потерять за 13дней реально 5-10кг
Григорьева Валентина
2 ребенка
сестра вечно на гречке сидела, но ей это помогало максимум кило скинуть за неделю, а потом снова набиралось… ну и как то в разговоре упомянула ей, что многие девочки здесь на -60 сидят… она решила попробовать… за 2 недели -4 кг и вес не набирается уже месяц, хотя она прям жестко правил системы и не придерживается..
Елена Mарченко
2 ребенка
может, в обед лучше отварную говядину, рыбу или курицу без соли? а все остальное можно оставить
svetlana
2 ребенка
овсянка, салат и гречка, можно и совместить)))
Наташа
2 ребенка
Спасибо девочки!!!)))попробую наверно и с курицей на обед)))