упражнения для беременных

Кто и какие упражнения делает для того чтобы рожать было легче? Девчонки поделитесь)))

Комментарии
Авторизация
natali
Ничего неделаю.
Углицких Наталья
во время схваток как сайгак скакала на мяче и всё прошло быстро😉
Елена
не делала, много гуляла
Лера
Я йогу делала, всю б)))
Танюша
ничего не делала
Ольга
вот и я не делаю ничего, только когда вспоминаю или не ленюсь… свекровь постоянно твердит что надо делать… а я забываю((((
Ирина
бабочку)
Чернохатов Александр
Кошечка, бабочка, на фитболе гимнастика для беременных по триместрам. Родила очень легко