Джилиан Майклс стройная фигура за 30 дней

ну вообще мышечная масса тмеет вес. так что он прибавляется по идее))) я не права?))

У меня -14 было

Я 5 день занимаюсь чередуя с проблемными зонами и уже виду результат))

не правда, я скинула 5кг и очень хорошо ушли объёмы! естественно с ПП вышел такой результат!

Вау)) 😉отличный отзыв) а сколько занимались?

я хорошо похудела с этой программой. в объемах, да и вес спал. но ведь помимо тренировок еще и питание хоть немного нужно контролировать.

Занимаюсь сейчас по этой программе) надеюсь на хороший результат)