Вес стоит.. Как его подвинуть вниз??
Набрала 3 кг… И уже месяц вес стоит… Плюс минус 500 грамм и обратно...
Ни что его не берет… Даже на молокочае отвес всего 300 гр а потом обратно....
Все на чем худела раньше вобще не работает… Это зима? Или что за хрень то
Комментарии
Королева Елена
1 ребенок
fiz uprajneniya!
ольга коломенская
1 ребенок
Повысить калорийность своего рациона! Тк если питаетесь низко калорийной пищей долго — организм просто накапливает запасы на черный день! Воды пить надо много
муржанова шохида
3 ребенка
просто не совмещать жир и быстрые углеводы, не кушать сыр колбасы консервы, на ночь стака кефира, и гулять побольше на улице с ребенком, а если есть с кем оставить ребенка то на фитнес.не голодать