Не судьба мне быть худышкой

Всегда была плюшкой.В 10 кл уже весила 63 кг, в 19 лет 65,20-69,25-79, а в 29 уже 85.Решила я хоть чуток похудеть.И начала я худеть.Цель была ровно 30 кг.Но не судьба.осилила я ровно 23 и вес застрял на 62200… застрял он пол года назад.С тех пор было 4 попытки похудеть.Худею на 700гр и ворачиваюсь обратно в свои 62200.После НГ праздников наела 2300,2 нед не прошло я их скинула, потом еще 500г и сразу же эти 500гр вернулись.На весах 62200.Я хлюпик физ нагрузки не мое и все таки я начала заниматься.До Нг скакала с Джиллькой, сейчас подобрала другие упражнения для ног, попы, боков, живота.Объемы уменьшаются, а вес стоит.Видать не судьба мне стать совсем худышкой и 62 кг это мой вес.Люб, можно я буду взвешиваться и писать результат раз в 3 дня?

Комментарии
Авторизация
Якубович Надежда
Тебе может помочь жёсткая кардионагрузка… Бег, степ…
Анюта
23 это шикарный результат
Клюева Ольга
62 это норм вес
Марина
жир сгорает, а мышцы растут, поэтому вес стоит… возможно и увеличение веса по этой причине....
Раиса Джиоева
может 62.2 кг твой идеальный вес и организму так более комфортно)))) а объемы еще можно убрать содовой ванной, хорошая шутка
Поманысочко Мария
а какой у вас рост?
МарияШендерова
Ну что за упадническое настроение. Давай бери себя в руки. Все получиться. Главное не сдаваться.
Мария
ой, чет ты совсем заморочилась с этим весом, ты и так сейчас хорошо выглядишь! не наговаривай на себя!
Мария Хоробрых
Да не расстраивайся! Все будет!!! Просто не так быстро… не сдавайся и иди вперед!!
Анна
и мой все тоже!!!😉
Ольга
слушай а мне кажется что круто когда объемы уходят независима от веса!!! Ведь еще по мимо мышц и жира в нас есть кости которые тоже у всех по разному весят
Ксюша
главное обьемы уменьшаются! не паникуй дорогая!
Tanya
У вас хоть объемы уходят, а у меня все практически стоит, изменения видны только в особо изощренных позах, при этом лишний жир очевиден
Махмудова Насиба
Лена, это отличный результат! Ты очень хорошо выглядишь!👍спортом подкачать что тебе не нравится и всеее))) уже можно спать спокойно, ты заслужила!)))
Гараева Ирина
велосипед бег скакалка поможет только регулярно
Медведева Елена
мне помог жиросжигатель + тренировки, вот дешевый https://ru.iherb.com/MRM-Acetyl-L-Carnitine-500-mg-60-Veggie-Caps/41351?rcode=rlj139