у кого дети-"совы"???

у меня… можно с 21.00 укладывать, но уснет к 12.00 или того позже. Утром не бужу, если никуда не нужно. Спит долго

в 10 ложимся в 10 встаем

просыпается в 10, укладывается около 23 00, ниче не корректирую, у нас вся семья так спит)

спит как хочет, засыпает в 10-12, просыпается в 10-12, ну по разному вообщем, но спит стабильно не меньше 12 часов ночью

В 1-2 ночи ложимся, и в 12-13 часов встаём. Не корректирую, т.к. я сама сова по жизни, и мне так удобно.

Мой вечером совенок, выкладываю с 22 до 24. А утром жаворонок в 7 уже окончательно встаёт… это ужас просто. Ну и за ночь ещё несколько раз

Старшие становятся совами. А маленьким всем практически до школы комфортно, когда их будят в 6:-7:00.

ложится не раньше 12 ночи, встает в 10-11… я сама сова, поэтому меня устраивает

засыпает в 12 или час ночи, просыпаемся в 10-11 часов)ниче не корректирую, пусть спит как хочет)

Мы где то в 23 ложимся и в 10 встаем, меня все устраивает:)

мы долго спали с -12-1 а щас может встать 8-10 и лечь 9-12

ооо… у нас сова как и я… ложится в 1-2 😜просыпается сейчас в 11-12, но бывает и в 13… Все хочу с утра начать будить, что бы к саду привык, а ведь сама не могу так рано встать 😖

у нас со сном сейчас все в порядке))) меня устраивает, до 23:00 засыпаем и до 11:00 просыпаемся! днем не спим, но если спим днем хотя бы пол часика, то до 2-х ночи не утолкешь!

раньше все было хлрошо, теперь корректирую, вообще поднимаю в 8:30, на дневной ложится в 12, а в ночь в 21раньше вставал в 10,11, дннем спал с 16 до 17, естественно в ночь раньше 11 не ложился, все конечно хорошо поспать с утра и бла бла бла, но это не норм режим. я к вечеру как выжатый лимон, а после того как он уснет начинаю свои дела делать, да в конце концов сексом с мужем заняться. поэтому перестраиваю график обратно, первые недели 2 тяжело вставал, сейчас сам меня будет уже ы 8 утра, а в 12 его кладу и он отрубается сам, и вечером проблема пропала

У нас раньше вообще дурдом был, ложились и вставали во сколько захочет, могли и до обеда проспать и лечь в час ночи. Примерно с неделю начала укладывать в 22-22:30, встаёт в 9, а дневной сон в 14

Моего не уложить… даже днем по 30-40 минут укладываемся, и просыпается рано!!! ночью к 23 усыпает… просыпается в 8-8.30… днем по 1,5 часа спит!!!!

в 23-24 ложится (с боем), в 10.00 встает. Иногда по выходным может и до часа ночи бегать по квартире и утром соответственно спать до 11-12. Муж меня ругает, что график не правильный у ребенка. Но я сама сова. для меня идеальный вариант, когда она встает 10.00, дневной сон в 14.00 до 16.00, а ночной с 22.00.

встаем в 9, ложимся не раньше 23 а то и 00 часов, не корректирую график.

ложимся с 23 до 1, встаем с 10 до 12, в обед с 14 до 16, если бужу раньше, то 2 раза днем спит и тогда вообще ночь гуляем.

ложимся в 22-22:30, до 9 часов спит и это с ночными просыпаниями!!

Мои засыпают к 12… Даде если в 22 спать загоню… Если никуда не нужно не бужу… Встают в 10-12… Днем сыночек когда дома не спит или оооочень редко. Доча спит один раз но не всегда вовремя… То есть часов в 16-17… И часа два. Любят спать в машине