Девочки кто -нибудь худел по видео курсу Джулиана Майклс стройная фигура за 30 дней?
Я вот начала, интересно узнать у тех кто пробовал и дошел до конца, как эффект? Сколько кг ушло или просто тело подтягивается?
Комментарии
Ирина
1 ребенок
Объемы ушли очень хорошо, а по кг 1-2.
Полина
2 ребенка
Ушло 5 кг под тянутая стала, как толко бросила с ней наниматься начала набирать вес. Сейчас 1 раз в неделю занимаюсь с ней и 2 раза хожу на йогу.
Светлана
3 ребенка
27-й день сегодня, похудела на 4 кг, тело подтягивается.Правда и вес у меня оочень большой, так что это капля в море.)
Tanya
2 ребенка
Завтра последний день, это уже мой 2 круг с ней по этой тренировке. Хорошо подтягивается тело, появляется сила, рельеф немного, но без изменения в питании не ждите ошеломительных результатов
Анастасия
1 ребенок
сбросила около 5кг и обьёмы тают, занимайтесь-не пожалеете, только гантели не берите сильно тяжёлые, 1кг хватит