Уже третий день просыпаюсь от того что сводит икры.
Только на одной ноге, но я ночью даже просыпаюсь именно от этой боли.Перепрыгиваю через мужа, и давай скакать на одной ноге.
🙅надоело.
Комментарии
Брунак Вера
2 ребенка
и у меня очень часто такое(((
Дмитриева Екатерина
2 ребенка
У МЕНЯ ТОЖЕ ТАКОЕ СЛУЧАЕТСЯ ЧАСТО, НО Я НЕ СКАЧУ… Я СЯДУ И РАЗМИНАЮ С ВЕРХУ В НИЗ ТАК БЫСТРЕЕ ОТПУСКАЕТ..
Татьяна
1 ребенок
Носочки на себя сразу тяните ) и витамины пить
настя
1 ребенок
Пейте каждый месяц курс 10 дневный Панангина. 1 т 2 р в день. Там только калий и магний. Мне кардиолог говорил что сводит от того что именно этих витаминов не хватает в организме.
Кристина
1 ребенок
У вас неправильно распределяется нагрузка на позвоночник… Так как сводит одну ногу, та что больше загружается. Витаминами мало поможет, да и срок у вас… Это так организм готовится к родам(((( массаж. Купите блинчик в спортивном магазине с воздухом внутри(с пупырышками такой) и вытягивайтесь на нем вверх, распрямлять плечи, втягивая живот и напрягая попку. Нужна страховка))) положение рук меняйте сначала вверх, потом в стороны, вниз.
Фрик Екатерина
1 ребенок
я при такой же фигне пила магне В6 курс и курс кальция потом. полегче стало. один фиг после родов продолжилось (((
Татьяна
2 ребенка
и у меня такая же ситуация… как только перестала пить кальций, сразу началось...
Валентина
1 ребенок
у меня сводит если я тянусь. а вообще это из за кальция