Ну вот и как похудеть если спортом заниматься нельзя?((

а в чём причина почему нельзя?

скажу Вам как человек который много занимался около спортивными вещами (танцы и прочее) без правильного питания я вообще не худела, а только мышцы подтягивались. Бесспорно я выглядела лучше чем до занятий, но не намного стройнее. Так что правильное питание — наше все. не строгая диета с которой будете срываться и проклинать все на свете, а именно сбалансированное питание, часто маленькими (очень маленькими) порциями :) и все у Вас получится