как подтянуть руки?

Я ж диечусь, стали руки подхудать и обвисать чуток, подсоветуйте упражнения
Комментарии
Авторизация
Дьяченко Юлия
гантельки!
ирина
гантельки, отжиматься от пола, жимы руками