Комментарии
Мальвинавстрингах
3 ребенка
питалась по системе, сбросила за первый месяц 4 кг. потом ещё 4 за два месяца. система работает. если следовать её принципам результаты будут радовать. сейчас сама жду когда младшей исполнится полгода, введу ей прикорм и снова начну питаться следуя основным принципам. первый месяц вела дневник, куда записывала буквально всё что ела и в каком количестве — лично мне это очень помогло.