система -60

Девочки, Мой никак не может похудеть.Самый маленький вес при похудении был 105.Скинул он тогда 15кг.за год.Сейчас у нас снова 117кг.Он ходит к диетологу, в зал.Но один хрен: вес плавает в пределах -3кг/+3кг.Я прочитала про систему.Она мне понравилась.Нам подходит.Но возникло несколько вопросов:
1) действительно есть хорошие результаты?
2)сколько лично вы сбросили за месяц? Я понимаю, что у всех организм разный.Но хоть на что-то нужно ровняться
3) исчезли ли проблемы со здоровьем: одышка, боли в ногах и суставах и др., связанные с лишним весом?
Заранее спасибо за ответы.Короче, пишите все как у вас проходил.сброс веса.Серьезно думаю начать его кормить по данной системе, а то сил нет смотреть на его гастрономические мучения

Комментарии
Авторизация
Мальвинавстрингах
питалась по системе, сбросила за первый месяц 4 кг. потом ещё 4 за два месяца. система работает. если следовать её принципам результаты будут радовать. сейчас сама жду когда младшей исполнится полгода, введу ей прикорм и снова начну питаться следуя основным принципам. первый месяц вела дневник, куда записывала буквально всё что ела и в каком количестве — лично мне это очень помогло.