техника дыхания в родах
муж купил диски и книгу с гимнастикой, а также фитбол вот только моя г запретила на нем заниматься т.к.стоит пессарий, остается только дыхательная гимнастика, читала, что в родах все забываешь что делать и как дышать… поделитесь опытом кому все-таки она помогла?
Комментарии
Анастасия
2 ребенка
Ничего не забыла, но мне не помогло, боль была адская, в моем случае дышит не дышит пофигу.
Ольга Иванова
1 ребенок
я сколько ни читала, и смотрела… все забыла!
Елена
2 ребенка
не использовала ничего, полагалась лишь на свои ущущения
Reiter Inna
2 ребенка
гинеколог стояла рядом и показывала как правильно дышать.
Marjan
2 ребенка
С первым всё забыла.со вторым очень культурно))))вела себя.помогло дыхание.
Анна
2 ребенка
Дыхание не помогло, а вот мяч помогал
Pozdneeva Lenochka
1 ребенок
Тоже самое, когда врач самоувереный ублю… к там ничем не помочь)Прочитайте мой прошлый пост в журнале и на роды токо с мужем, или с тем кто на врачей орать умеет.
Котельникова Евгения
2 ребенка
ничего не забыла, дышала как положено, раскрытие шло хорошо, за 4 ч прекрасно родила, с 2 потуг. Ничего нигде не полопалось(ну сосуды там бывает на лице), не вылезло(варикоз-геморрой). Считаю очень полезный навык! обязательно тренируйтесь))))
Анна
3 ребенка
все схватки передышала, дышала и считала-считала… только как я уже не помню😜
Евгения
мне от боли на схватке помогало частое дыхание и массаж живота прямо спасением был
Олька
1 ребенок
Главное врача слушать!!! это в родах… а когда еще схватки идут тогда да помогает продышать схватку… немного полегче проходит!!!