Ужасный жор.Что делать?
Не знаю почему, но всегда в это время у меня начинается ужасный жор, прям такой, что сил нет терпеть, если терплю начинает тошнить.Пытаюсь, но все равно ем.Остановить меня только может наверное +15 кг на весах.Где то в середине марта обычно беру себя в руки, держу вес, в том году даже худеть начала.Но, что делать сейчас, как перестать жрать?
Комментарии
Инна
2 ребенка
система мину 60 в помощь
Танюшка
3 ребенка
Эх знать бы! У самой сегодня жор как перепуганая ем.
Яценко Марина
3 ребенка
Воду пейте. Скушайте грейпфрут
Екатерина
3 ребенка
Перед едой выпивать 1-2 стакана воды, обычной и потом сразу кушать, похудеете вместо прибаки веса.
Якубович Надежда
2 ребенка
Та же фигня и длится пока снег не сойдёт… Стараюсь хоть вечером не обьедаться.
Екатерина
2 ребенка
вот и у меня так! я всегда хочу жрать!!! поем, и через пол часика хочу еще!!! ну правда у меня недобор веса 46 кг, никак набрать не могу((
Екатерина
2 ребенка
ничего! зимой всегда вес больше, щас весна началась похудеете))))если честно то ооочень худая это ужас!!! я как анорексичка блин(((((((
Екатерина
2 ребенка
да ну перестань!!)))))
Мария
2 ребенка
И я до июня жру и жру:-( быстрее бы пошла зелень и помидоры с огурцамим
Жукова Татьяна
начни пить поливитамины, у тебя походу авитаминоз жор дает, Аленк))
Фоменко Ольга
2 ребенка
ой у меня так неделю, сегодня держусь… пытаюсь держаться
Евгения
2 ребенка
вот ксати да, на меня тоже не действет-пить виесто еды! а если на ПП? там вроде не голодно!
асеева ирина
1 ребенок
я чтобы жор остановить на магги селасегодня второй день
Мария Хоробрых
2 ребенка
Скорей пить витамины, хром, селцинк. По утрам творог и горсть орехов, например кешью. Дней через 5 пройдёт. Ещё переключиться, можно на йогу разово сходить или что то в этом духе
Гараева Ирина
2 ребенка
пить воду больше
Ольга
3 ребенка
я как есть начинаю хотеть сразу из дому ухожу))) или убираться начинаю чтоб не думать о еде)))
Евгения
2 ребенка
а у меня почему-то прошло, ну то есть я именно сладости перестала есть, не знаю, что это было, может перед КД такое случилось, но я недели 2 жрала, а теперь в норме :))))
Ксюша
2 ребенка
ой я сама щас расллабиласьда и у меня задержка уже неделю😏
Говорова(Осипова) Евгения
2 ребенка
А я и без пп в последующем. ЖРУ (((( Ваты мне в рот) ))