Главное правильно тужиться во родов, это самое главное!!!

Я переживала больше за дочку- ей тоже дискомфортно и больно. Учитесь правильно дышать - это и помогает в родах и отвлекает. Постарайтесь не кричать- на это тратится очень много сил, которые пригодятся на потугах. Хорошо заранее договориться с акушеркой- что бы у вас была квалифицированная поддержка. И слушать ее во всем- когда нельзя тужиться, когда надо дышать и тд. Удачи, все у вас получится, скоро встретитесь со своим малышом❤️

Ощущения были не из самых приятных,но всё забывается ) Соглашусь с комментарием выше, учитесь правильно дышать. Дыхание круто помогает во время схваток. Лёгких вам родов!

Главное слушать что вам говорят, мне было не больно я не кричала. Сейчас вспоминаю и смешно 🤣 ощущение будто надо сходить в туалет по большому и врачи помогают Очень сильно тужилась, стонала что больше не могу, но когда сказали что уже голова виднеется я поняла что могу и должна. Все им не нравилось что я ноги не широко расставляю, я вам что гимнастка, акушерка говорила лицо не тужь а то как курица будешь общипанная😂. Когда я на утро ела после родов, у меня болело нёбо, настолько сильно я давила языком. Вот схватки и потуги это да, вот это боль, главное их пережить, не лежать и не сидеть на твердом, на фитболе хорошо, а сам процесс родов я боялась больше а на деле все нормально прошло.

Удачных и легких родов😇

Можете зайти на мой профиль и прочитать про то как проходили мои роды

Спасибо большое 🙏

Спасибо за совет🙏🙏🙏

Большое спасибо ❤️

Спасибо большое за поддержку ❤️

Спасибо 😍

Спасибо Вам❤️

Первый мой раз было не страшно)) так как не знала как это будет. Второй раз знала и все равно пошла)) самое для меня тяжёлое это моменты схваток а потом уже все равно)) лишь бы побыстрее)) зато потом это маленькое чудо кладут тебе на грудь и все....слезы счастья на глазах...ради этого стоит немного потерпеть

Спасибо за душевный коммент❤️