Мой гинеколог посоветовала пить фемибион 1 (он подходит для тех кто планирует беременность и также в 1 триместре) А для мужа не знаю,вроде он тоже может быть фолиевоу кислоту кажется

Всем привет 👋🏻 Я Дарья,мастер по именным прорезывателям-грызункам🌟Грызунки из 100% пищевого силикона для малышей 🧒 Грызунки отличные помощники для мам и малышей🫶🏻Преимущества:Развивает мелкую моторику,отличный массажер для десер в период прорезывания зубов,формирует цветовое восприятие,станет незабываемым подаркам на выписку,крестины и тд,при болезненном прорезывании смягчат болевые ощущения,индивидуальный подход к каждому,качественная и безопасная сборка,держит пустышку,грызунок;стиль и многое другое

Фолиевую кислоту и вам и мужу, за пару месяцев до планируемого зачатия.

Фолиевая кислота 👍

Ainura

Спасибо

Фолиевую (не аптечную),витамин д3 капсулки mic(оптимальная доза 1000-3000)натощак принимали,йодомарин либо йодид калия(обычный с аптеки).И муж пил цинк и селен.