Лучше записаться к терапевту или вызвать врача на дом, если высокая температура!

Можно выпить парацетамол 1 таблетку . У меня был насморк только , промывала морской водой

Терафлю точно нельзя. Если температура-парацетамол, в нос пиносол, олифрин, гриппферон, от боли в горле лизобакт. Я еще фарингосепт принимала, и спрей панавир брызгала. Больше жидкости теплой пейте ( морсы, компот)

Я пила малиновый чай и инсти 2-3 раз в день

Мед препараты нельзя. Мне реально помог чеснок))). Заехали пообедать в рестик, у меня была температура 38, заказала борщ, подали с чесноком. Муж говорит - ешь… съела два зубчика, бросило в жар и температура упала)). Ну и потом дома чай с лимоном и малиной