Разминать под теплым душем

Разминать и сцеживать. Хоть и через боль. Лучше под теплым душем, так легче. Иначе будет гораздо хуже.

Комки есть?

Если сами не можете расценить застой в доле (посмотрите лимфодренадный массаж от подмышки к соску (не наоборот) поглаживавшими движениями, ребенка прикладывайте подбородком к тому месту где комок, прикладывайте холодный компресс и мазь траумель или деклофенак). То обратитесь к консультанту по ГВ, она поможет расцидить лактостаз и научит прикладывать ребенка. Внимание, если лактостаз не проходит более 2-3 дней, вам необходимо обратиться к маммологу или гинекологу, пройти узи, потому что может начитаться мастит и абсцесс

Сначала душ, я тёплым и потом горячее и горячее. А дальше молокоотсосом в ту сторону где застой направила и убрала. Очень болело. Просто массаж не помогал.

Янина Ужас!!! Нельзя горячее на лактостаз! Я в свое время тоже таких советов начиталась, и мой лактостаз превратился в абсцесс, очень болезненная операция и реабилитация 2 недели. Маммолог оперирующий меня, сказал на лактостазы ни в коем случае нельзя ни горячее, ни теплое, только холод.

В теплом душе размять и чуть сцедить там же

Елена Были сейчас немного меньше но сама грудь набухла сильно

Спасибо большое за советы