Девочки, милые, спасайте ☹️ 40 недель, роды первые, вот вот могут начаться, я очень боюсь. Я не знаю как убрать эту панику, я безумно боюсь боли, я уже устала себя изводить, как только не настраивала, что только не делала, я все понимаю, но боюсь потерять самоконтроль и поддаться паники. Это когда ты мерзнешь и пытаешься расслабиться, на время расслабляешь тело, и не мерзнешь, но потом снова чувствуешь холод и тебя бросает в дрожь, и ты борешься с этим, и силы так же тебя покидают. Вот такой пример мне кажется приблизительно описывает ситуацию… Я отказываюсь от всяких эпидуралок, так как боюсь последствий от нее, и понимаю, возможно мои роды пройдут не так страшно, но я безумно эмоциональная и накручу сама себе, повторюсь, непроизвольно… не знаю, как с собой договориться. Это невыносимо.
Комментарии
Аня
2 ребенка
Не бойтесь эпидуралку, она рили помогает и роды проходят хорошо и безболезненно. Всё будет отлично! Лёгких Вам родов!
Ирина Ивакина
2 ребенка
Просто примите факт, что деваться некуда и страх ничему не поможет.
Инна
2 ребенка
Не надо бояться эпидуралки. Уменя было 2 родов. Одни без обезбола, и это жесть. Вторые с эпидупалкой, я до сих пор готова ей диферамбы петь.
Аронов-Цыпина Юля
Все будет хорошо 👌 все страхи, только в вашей голове. Вы со всем справитесь, попробуйте почитать и попрактиковаться с дыханием во время схваток. Во первых вы смените мысли о страхе, а во вторых с пользой проведете время. Научиться дышать, это не так легко как кажется 😁 особенно контролировать дыхание. А почему боритесь эпилуралку, наоборот она дает силы перед самими потугами.
Евгения
2 ребенка
Я посмотрела все выпуски новорожденная Россия на ютубе в первую Б, меня успокаивало, примерно понимала чего ждать, да и снято все без прекрас, но уже лет 10 прошло с выпуска программы, так что сейчас даже современнее все, «будни роддома» еще есть. Закачайте музыку любимую, которая вас расслабляет
Вавилова Виктория
1 ребенок
Да всё хорошо будет!!! Главное продышать схватки, не напрягай сильно низ, пытайся расслабиться)))
Сысоева Мария
2 ребенка
Меня всегда успокаивало то, что я выбирала по отзывам хорошего врача и договорилась заранее с ним о родах, это мне придавало уверенности, что все пройдет хорошо и так и было. Ещё очень поддерживал муж на родах, с ним не страшно и спокойно. Тоже всегда боялась эпидуральной анестезии, но в третьи роды доктор убедил её поставить и я очень рада, что согласилась. Роды прошли идеально, быстро и безболезненно, я не почувствовала ни одной схватки, такое чувство, что вообще не рожала.
Аронов-Цыпина Юля
Воооо и я тоже смотрела 😁 там самое главное правило у врачей «не кричать» 😁😁😆 да да да)))
Еремеева-Гусева НАТА
Я смотрела видео как что происходит и хз почему но мне легче становилось)
Марина
2 ребенка
Тут вам никто не поможет.Надо самой настраиваться.Посмотрите техники дыхания(мне помогали).Потом мне помогало, что я думала о ребенке, как ему тяжело, и я помогу и как мы встретимся.Не акцентировать внимание на боли.Еще надо всегда помнить, что это закончится.
Я тоже переживаю конечно.Но настраиваюсь на благополучный исход.В панику впадать не надо.Все это просто нужно пережить.Чем больше паники, тем будет больнее.Рожала двоих без эпидуралки.Второй раз я была подготовленнее и проще родила, чем первый, на панике тоже была.
Виктория
1 ребенок
Это всего лишь длиться меньше суток. Я себя этим успокаивала. Сутки перетерпеть и все хорошо будет. Это физиологический процесс, естественный и боль тоже не от болезни быстро пройдёт и забудется. Главный стимул это дите ему тоже страшно, вы должны быть уже опорой для него и ничего не бояться
Виктория
1 ребенок
Мне сделали эпидуриалку и я кроме потуг ничего не чувствовала хотелось только тужиться. Когда зашивали вернулась чувствительность ( делали эпизио) уже на живую шили. Но там от шока уже по фигу было
Анастасия
2 ребенка
Думайте о том, что вы делаете это ради вашего малыша, как вы ждете с ним встречи, вам нужно это пройти и вот наконец то вы его увидите, возьмете в ручки, это такое счастье, вы все забудете, и поймете что все было не зря!!
Не нужно боятся. Вам нудно принять что это тоже этап беременности, завершающий , который так или иначе но вам нужно пройти .
Старайтесь не паниковать, а настроиться что все это пройдёт быстро, вы ждали этого момента 9 месяцев.
Старайтесь на схватках правильно дышать, это помогает ребенку проходить родовые пути, а вы в голове думаете о том что «дыши дыши дыши» и не впадаете в панику, так как отвлекаете себя тем что нужно дядечке помогать
Екатерина
1 ребенок
Я себя успокаивала тем, что это всего лишь один день мучений из моей жизни после которого я возьму в свои руки свою доченьку и всё это забудется. Потому что главное что моя крошка будет со мной, здоровенькая и такая долгожданная. А все эти боли и мучение ничто... Каждая женщина через это проходит и я пройду. Правда потом я решила всё таки кесарево сделать, дочка по УЗИ 3800 весила.. И эта процедура оказалась безболезненна. После конечно немного неприятно, тянет, но это несколько дней.
Евгения
1 ребенок
А вы представьте каково будет вашему малышу. Ему предстоит пройти долгий и трудный путь между вашими костями. Вы должны будете помочь малышу, ему гораздо труднее. Настраивает себя на все самое хорошее, гуляйте чаще, разговоривайте с малышом, он слышит все и даже реагирует на ваш голос пиночками своими.
Ему будет гораздо труднее. Но когда все закончится и вам на живот положат маленький кричащий комочек, поверьте это будет незабываемо!
OliaChe
2 ребенка
Я вам всё-таки советую эпидуральную анестезию и договариваться об этом заранее. Она абсолютно никак не влияет на ребёнка, но поможет пережить вам адские боли во время схваток, а они будут 🤷♀️ как бы вы себя не настраивали.
Torubarova Alina
2 ребенка
Зря отказываетесь от эпидуралки. Боже мой какие последствия, а от ес какие могут быть последствия вас не пугает? Зачем себя так изводить, я просто не понимаю)
Марго
3 ребенка, беременна еще 153 н.
А когда уже знаешь, что такое роды, то еще страшнее😅 у меня тоже паника в последние дни. Наш организм создан, чтобы дарить жизнь, так что вы справитесь.
